我是在12月跑黄石半马时出现的，跑之前急着赶到起点，就狂奔了3公里，然后存包开始跑，跑到12、3公里的时候感觉左脚脚踝有点儿不舒服，隐隐的疼，之前从来没有过，跑完我估计就是比赛前狂奔3公里弄的，跑后到现在两三个月也一直没有完全好，平时没事，跑个6、7公里左右吧就又出现隐隐的疼的情况，刚看到这个图片，感觉可能就是这个问题，估计消炎减跑量还有做踝部的康复训练应该能治好吧。