开个帖子记录自己的减肥，本人164 cm，63.5公斤_减肥吧_百度贴吧

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开个帖子记录自己的减肥，本人164 cm，63.5公斤

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减肥从昨天开始，昨天早上上称后63.5kg，吓我一跳，我测量了三次，还是63.5kg，so决定减肥

送TA礼物

1楼2018-03-06 14:45回复

昨天跟同事打赌，要每天都有进步，每天早上上称，瘦了我同事给我记上一顿饭，等我减肥成功兑现

2楼2018-03-06 14:46

不感兴趣

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今天早上上称62.4kg，瘦了1.1公斤。

3楼2018-03-06 14:47

昨天晚上吃饭，八点多都躺下了，怕自己太饿，忍不住吃东西。看来还是有效果的。

5楼2018-03-06 14:47

今天中午陪同事去餐厅吃饭，没有要主食，要了两份素菜

6楼2018-03-06 14:48

这个月给自己定的小目标是55kg
跟同事约好，实现的话去小小奖励自己一下

7楼2018-03-06 14:50

昨天晚上我对象做的饭，忍不住吃了多了点，今天早上称了一下没有瘦，保持

12楼2018-03-07 08:47

减肥的关键就是晚上少吃

13楼2018-03-07 08:47

不感兴趣

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中午吃了两份素菜，没要主食，吃的很撑，站30分钟吧

来自iPhone客户端14楼2018-03-07 12:02

昨天晚上没有吃饭，吃了一个橙子，今天早上62.1kg

16楼2018-03-08 08:56

今天早上没有胃口，没有吃饭，拿了一盒安慕希

17楼2018-03-08 08:56

晚上没吃饭，喝了一盒安慕希，刚才上称：61.7kg

来自iPhone客户端19楼2018-03-08 21:49

今天早上上称：61.4kg

20楼2018-03-09 08:37

昨天中午吃的有点多，晚上没吃饭，有点反弹的迹象。刚才上称:61.6kg

来自iPhone客户端21楼2018-03-10 07:30

不感兴趣

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重新开始记录，今天早上60kg

来自iPhone客户端22楼2018-06-24 09:36

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