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【求助】正式学习前可以练习的基本功有哪些?

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本人希望学习剑道,但目前因学习原因暂时无法达成,所以希望能够练习一些基本功便于以后的学习,但又担心一些练习不正确从而影响以后的学习,所以特在此请教各位前辈:在正式学习剑道前有没有什么不会影响到日后的剑道学习的基本功可以练习?
Ps:如果要购买竹刀的话,哪个牌子的更好?购买竹刀是要考虑哪些因素?


IP属地:上海来自Android客户端1楼2018-03-06 11:51回复
    自d


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2018-03-06 11:51
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      2025-11-13 01:59:24
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      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2018-03-06 13:04
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        跑步压腿,别碰竹刀


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2018-03-07 08:02
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          竹刀不用提前买 1.各别道馆是不允许自带竹刀的 比如我在的道馆 2.竹刀的握法 挥刀方法与打击感觉这是从书本和视频体会不到的 需要正确的老师引导 提前练习形成习惯会难以矫正
          提前准备的话你可以集中练习腿部力量 肩部力量 三头肌力量 真正的步法挥刀还是等到去道馆再说
          可以用现在的时间充分了解剑道文化 比如大家口口相传的《菊与刀》这本老外写的书 深层次的了解这项运动 包括居合道你都可以进行了解 然后再确定是否要加入剑道


          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2018-03-07 11:34
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            锻炼一下腿部、腰部、小臂


            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2018-03-07 11:39
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              治疗中二病


              来自Android客户端7楼2018-03-07 13:31
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                ,,,,


                IP属地:上海来自Android客户端8楼2018-03-07 13:32
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                  2025-11-13 01:53:24
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                  别自己瞎搞,练不对了很难纠正,老老实实去馆里练习


                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端9楼2018-03-10 11:39
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                    礼仪,这个是剑道唯一可以看书自学的东西


                    来自Android客户端10楼2018-04-08 14:09
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                      暖贴


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2018-04-11 11:12
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                        自己瞎挥挥小半年了


                        IP属地:四川来自手机贴吧12楼2018-04-11 16:25
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                          最好的练习就是别练。


                          IP属地:上海13楼2018-05-03 09:00
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                            其实剑道入门很容易,几乎不需要身体素质,只要你是个正常人,都可以。但上甲打实战以后,你会发现非常累。
                            在面罩里真的是挥汗如雨一点不夸张。这个时候身体素质,尤其是耐力持久力和瞬间的爆发力就开始有用了。
                            而且我个人觉得,这些身体上的东西后天只能改善,不能扭转乾坤。因此,休闲剑道的多,比赛夺冠的少。


                            IP属地:上海14楼2018-05-03 21:03
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                              2025-11-13 01:47:24
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                              多练体力,上甲后,体力消耗很严重。


                              IP属地:上海15楼2018-05-28 09:59
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