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戒暴想法
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2018-03-05 16:54回复
    戒暴很久了，潜水也很久了，总结了一点规律
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2018-03-05 16:56
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      2026-04-07 04:32:04
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      大部分暴主食基本上为面包蛋糕饼干，忽然发现大家很少暴米饭
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2018-03-05 16:57
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        我觉得呢应该是面包什么的不需要特别准备，买回来想什么时候吃就什么时候吃也不会有人发现自己吃了
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2018-03-05 17:00
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          暴三四袋面包却很少暴一大锅米饭
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2018-03-05 17:01
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            我建议反正也忍不住不买不吃
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2018-03-05 17:03
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              不如把面包放入公共冰箱，不并告诉室友自己暴食，我的经验是这样你宁愿饿死也不愿吃
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2018-03-05 17:05
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                接着
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2018-03-06 04:02
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                  2026-04-07 04:26:04
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                  千万别想什么边戒暴边减肥，不存在的，如果你不想运动，千万不要为减肥而去运动，这只会让你想吃的欲望增加
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2018-03-06 04:05
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                    减肥表明你对身材不满，这就是你暴食的原因
                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2018-03-06 04:07
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                      今天还不错，早上暴了一下，下午上课没有暴，晚上晚饭吃饱了还是暴了几个芝士三明治
                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2018-03-06 17:53
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                        我和室友说我心情不好，想吃东西，她说不可以啊，会长胖的
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2018-03-06 18:05
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                          今天上下午都没有暴，晚上暴了点饼干水果
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2018-03-07 17:33
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                            心情不好就想暴，紧张想暴
                            IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2018-03-07 17:34
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                              2026-04-07 04:20:04
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                              我觉的小可爱们千万不要对自己不满，不然一定会暴的，千万不要一边暴一边想暴完房子里一切吃的明天就不会暴，明天就可以重新开始，不存在的
                              IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2018-03-07 17:37
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