1、深夜的时候不宜敷面膜
在深夜的时候，人体会分泌出一种刺激人进入睡眠的褪黑素，如果你在这个时候敷面膜，就会容易刺激到褪黑素的形成，不仅会影响到我们的睡眠质量，还会影响到皮肤进行修复的时间，皮肤自然就会慢慢的变得差起来了。

2、身体疲倦时不宜敷面膜
人的身体在疲倦的时候是非常不适宜敷面膜的，因为在这个时候，皮肤也跟身体一样处于疲惫的状态，如果你在这个时候敷面膜，那么就会容易对疲倦的皮肤造成刺激，让皮肤变得敏感容易出现问题。

3、脸上长痘痘时不宜敷面膜
脸部在出现痘痘的时候也是不适宜敷面膜的，因为有些面膜中含有的美白或者补水成分，会让痘痘的发炎情况变得更加严重，导致痘痘变得难以修复或者好了之后会留下难看的痘疤。正确的做法应该是先治好痘痘，再来用面膜敷脸保养，皮肤才能有更好的效果。

4、空调房里不宜敷面膜
无论是夏季还是冬季，都是不适宜在空调房里敷面膜的，因为过冷或者过热的室温，都会让面膜中的营养液被快速蒸发变干燥。干燥的面膜可能还会反过来带走脸部原有的水分，导致皮肤变得越来越差。