我年岁大了，今年70周岁，身患糖尿病，但由于坚持适度运动保持乐观心态，加上科学的药物治疗，身体各项指标正常，始终处于健康状态。我爱好旅游，己出行不少地方。现萌生出国旅游的念头，特咨询有糖尿病注射胰岛素的同仁，介绍一下随团出行热带国家携带胰岛素的经验和体会。请賜教。