加油！好好戒吧，身心受伤已不轻。用平常心多做善事，发善心，孝敬父母，好好学飞翔哥帖子，读熟悟透，戒色不难！

随喜

随喜赞叹 用自己的行动 为这个世界带来温暖

在湖里还是河里

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差

真好

戒色不成功，总是忍不住，是有原因的，但是不要害怕，戒色不是一个人的战斗，加微信 shengxiangaibianMY，每天都有我自己的戒色笔记，带你们一起一步一步戒色。

师兄好样的，真棒！

加油，必须多看看戒为良药，学习养生之道，发自内心的改变自己，孝顺父母，锻炼身体，做一个自强自律的人。

加油

师兄可以做每日一善放生 我们有群的 挺好的 需要的话加我 8116606

加油。很棒