每天做善事，学习戒色文章，祝你早日戒色成功

我也有，比你还严重，应该是撸管导致的，

千万不要再撸了，再撸就真的废了，YY也要杜绝，早睡早起，不熬夜，不久座，适当锻炼身体，戒个2.3年肯定会恢复的

和我一模一样， 加油撸也许会变好，继续哥们，我是怕了。

这没什么，好好锻练身体，会越来越好的。

其实楼主可以不必太在意，不影响正常走路就好啦，加油，祝楼主早日戒色成功

独处是破戒的一大难关，很多戒友都是在独处的时候破戒的。有的戒友建议避免独处。我很赞同，因为觉悟尚浅的戒友独处时容易乱想，容易破戒。但是我们是无法做到完全的避免独处的，这点相信大家都清楚，我们终究会一个人，而且我们一直都是一个人，很多戒友在找到女朋友之后还是会感到很孤独，所以，与其这样被动的接受孤独。不如勇敢的面对孤独。面对内心深处的自己。学会孤独。学会和自己相处。孤独之前是迷惘，孤独之后是成长。孤独是成熟人生的必经之路。我是通过在独处的时候听喜玛朗雅fm的清新人生讲堂，边听边思考学会的。希望你也可以尝试一下这个方法。
戒色的一大误区，其实我们不喜欢邪淫，一点都不喜欢，我们没有骗自己，我们真的不喜欢邪淫，为什么呢。你想一想自己撸管的样子，可怜吗，可悲吗，无奈吗，龌蹉吗，那真的是你吗，你真的喜欢那样子的自己吗，看着这样的自己你觉得你那时候真的实在享受吗，不，那不是在享受，那是再被心魔折磨呀。还有，撸完之后呢，除了更空虚和更懊悔，还有其他的吗，有所谓的喜悦吗，快乐吗。没有，撸完之后有什么好处吗，除了让身体更差，人更糟糕更丑还有其他的吗，没有了。所以，请坦诚的告诉自己吧，你真的不喜欢手淫，一点都不喜欢。
如果不知道自己想做什么就想一想假如自己死了，自己所遗憾的是什么，你就知道了。
所以你现在要做的就是那些你死了之后会遗憾的事情，为了不让自己死后留下遗憾。
去试一试上面的方法吧，就当做是在帮我，好吗，求你了。

跟你的腿型相反

看不出什么来，不影响生活的话照常戒就行，继续加油

同这样的腿。看着显得短 走路难看

我也有 我想戒了色应该会好很多吧

男人三宝，现在支持打粉做成药片了，坚持服用，可以治疗阳痿肾亏，一个月内无效全额退款[机智]

加油戒色 一起戒除！