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坚持一次！30KG！

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减肥决心下了很多年了，也行动过很多次，最后都是不了了之！ 2018/2/21 春节回来明显感觉已经达到人身巅峰了。称了下106.3 KG！这个数字也是太给力了，吓到我自己了。
决定来带一波大节奏。2月22日，开始运动加过午不食。这几天晚上都没吃主食，但是因为运动了，太饿，基本上晚上都是一个橙子+一点零食！
IP属地:湖北1楼2018-02-28 14:13回复
    2018/2/27晚上 刚好坚持了一个星期 ，称重103.3KG 坚持了一个星期很不容易，，看到这个结果也是蛮有信心坚持了
    IP属地:湖北4楼2018-03-03 12:12
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      2026-05-30 10:18:22
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      我现在83kg 目标也是30kg 一起加油
      来自Android客户端5楼2018-03-03 14:56
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        上周去广州出差闲置了两天周末又补上了， 2018/3/4 称重101.3KG
        IP属地:湖北6楼2018-03-05 17:51
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          这周不知道什么原因，体重没动，还是100.6KG，，有点伤心，跟工作也有关系吧，也可能第一周减的都是水，，继续加油吧
          IP属地:湖北7楼2018-03-12 09:21
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            2018/3/14 坚持不容易，脚都磨出泡了，还是坚持了，晚上吃了一点东西之后称重99.6KG，，还一个星期就一个月了！
            IP属地:湖北8楼2018-03-14 09:26
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              2018/3/17 坚持不容易，这几天下雨都在坚持锻炼，97.6 KG
              IP属地:湖北9楼2018-03-17 19:44
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                2018/3/25 95.8
                IP属地:湖北10楼2018-03-25 20:41
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                  2026-05-30 10:12:22
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                  2018/4/2 92KG
                  IP属地:湖北11楼2018-04-02 13:21
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                    2018/4/21 93.3 kg ...真的不容易
                    IP属地:湖北12楼2018-04-21 21:28
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                      2018/5/4 90.5KG。。
                      IP属地:湖北13楼2018-05-04 10:07
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