加油兄弟

只要醒悟了 改变了 去做了 就有救

52还差不多

我28了唉

第一眼看到真的感觉老爷爷一个，不骗你！但我觉得戒了，然后修下边幅还是可以的。推荐楼主买一本笔记本，学习戒为良药，把所学到的重要的知识点记录下来，再加上规律的作息，还有锻炼饮食习惯等，可以改善的，没问题！加油！给的建议在这里了。

太可怕了像个乞丐，我再也不敢撸管邪淫了

每天都给自己看一遍
你还想像以前一样s出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
你还想像以前一样一下午跑五六趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样只有170cm的身高吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗?
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
你还想像以前一样继续智商低下吗?
你还想像以前一样说话忘词吗？
你还想像以前一样脾气暴躁吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做猥琐的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虚吗？
难道你就不想扔下这些症状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个硬汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？
你想以后患有更严重的症状吗？
想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？
想患尿毒症吗？
你想以后生的孩子是畸形的吗？
难道这些症状都比不上你那几秒钟来的快感吗？
反正我不想。
那就戒淫吧！
～欢迎复制帮助更多的人～
我发一千次，100个人听，10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！
因为不撸，所以快乐
因为理想，所以戒色
让青春无撸！
让人生无悔！

有救！戒色养生是可以恢复的！加油！！！

这25岁?一点都不像，赶紧戒吧！

有点未老先衰的感觉，最起码先老十岁，显老也可能跟你不休边幅有关，能戒就戒了吧

且行且珍惜吧，自己不下决心戒，别人说什么都是扯蛋

有救的师兄，只要你肯学习精品贴戒色文章并且按照里面去做，你就可以改变！首先一定要断除一切黄源永不再看，然后就是积极学习戒色文章和戒色录音，推荐你学习戒色文章《戒为良药》和白水老师的录音，只有不断学习才能彻底开悟觉醒，最终彻底戒除邪淫！加油师兄！做到才能得到！实践戒色养生视频中功法50天身体的惊人变化http://tieba.baidu.com/p/5502939620?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=8.8.8.9&st=1517126682&unique=944556A75F7EC4847D313853125A2F61
changerking师兄的站桩视频，他还有其他养生功法都可以学习学习，对恢复身体非常棒，关键在于坚持，慢慢来吧http://tieba.baidu.com/p/5194918749?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=8.8.8.9&st=1518167767&unique=546B31DC13AFFF7D658DA8A443BE3CB0

戒色不仅是戒除邪淫，还要戒游戏，戒熬夜，戒懒惰，这些和戒色是密切相关的，要多管齐下，推荐你按照戒色七部曲来做

去整容吧太丑了没法见人

老大赶紧去看医生吧，你这太严重了不能再拖了