瘦子长不胖是因为脾胃功能太弱，身体能量一直处于入不敷出的状态，每顿吃的吸收的卡路里还不够一天人体正常消耗的，如果胃口不好，可能还会空烧身体能量，所以哪里有多余的卡路里来长脂肪？所以是皮包骨就是这么来的！一有点脂肪就被消耗掉了！ 知道了这个原理，除了因病至瘦以外，管他什么遗传也好，啥也好，增肥就简单的很了，而且是绝对有效果，只要你还活着！ 所以只要坚持少吃多餐，多吃高热量的食品，就绝对能长胖！至于越吃越瘦，是因为吃相不对，要么一天三顿，使劲吃，这样是没效果的，因为只能吸收那么多，新城代谢很快，一会就会饿！ 要么不停吃，这也是不对的，胃需要休息，要有规律的加餐，休息时间点！ 所以只要吃相合理，加餐就可以肥肥了，我就这么长了32斤！