第52天！
昨天忘了签了，最近比较忙。感觉也许也要好起来了，每天早上6，7点忙到下午4，5点。
为了给自己不留闲暇时间邪淫，我晚上6点去超市兼职，并不为了钱而是为了让自己忙起来+锻炼身体（超市一般搬货所以算半个体力活儿吧，就算不搬货也站4个小时也算锻炼身体）

第53天！
戒色越久越简单，习惯真的很重要。感觉现在没有太大的诱惑我觉得不会去手淫了，偶尔意淫还是有的。

第54天!
昨天又没忍住看了会儿黄，虽然意志力强没手淫不过这样真的不好，昨天兴奋之后没射所以感觉下面疼了一晚上，不能再这样了这样对身体的伤害可能比手淫还大。真心忏悔!

第55天!
昨天忘签了

第56天!

第57天!
昨天去做按摩（正规养生按摩）
给我按的是年轻小姑娘差点硬了。还好我赶紧转移思路化险为夷不然要出丑了

第58天！

第59天！

第60天!戒色2个月了

第61天!
昨天忘签到

第62天!

第63天！今天感觉很烦躁各种不顺利，忍不住又看黄了，下身又很疼。真不该看黄

第64天！好像好几天没签了！

第65天！最近比较忙！

第66天！