楼主今天21周+2，自怀孕两个月以后，就没闲着，每天的步行从2500步到现在的5000步，而且都是健步如飞型的，走到一身汗才过瘾，然后每天还有深蹲箭步蹲15分钟或者有氧运动20-25分钟，所以一直都是在运动的，从来没有任何不适（除了偶尔有点恶心反胃，其他基本什么症状没有）。
前天天气不好我没出去走路，而且前天就觉得肚子又坠又涨，像那种小便憋了很久很久很久的感觉，沉甸甸的，而且自己莫名有点情绪低落，所以前天我也完全没有运动。昨天是约莫正常快步走了3500步之后突然肚子一紧一紧，搞的我不得我坐在路边冰冷的椅子上看了一会鸭子们戏水，歇了10分钟左右，放慢速度（其实就是正常人走路的速度）走了800多步回了家。
今天更夸张，我不过走了1300-1400步，就已经一紧一紧到我完全没办法只能接着坐下看鸭子，歇了十多分钟再站起来也完全不见好，所以我只得走20步歇一会，走20步歇一会，肚子整个紧到我已经站不直了，很硬很硬，而且我觉得浑身的力气都被抽光了，好不容易才挪到家里。
请问大家有这种经验吗？是什么情况？