我现在每天都在上晚班 晚八早八的那一种
  每天只在晚上八点前吃一顿
    饭前半小时左右是一袋优酸乳+红糖
      饭呢 也就是酸辣粉麻辣烫之类的东西
    喝一杯咖啡 然后就是水  没别的了
         白天要是吃东西就不睡觉 
      到底会不会瘦啊？我觉得绝食我是受不了