1.关降频节能，（一般在超频页）
2.关c3 c6节能（一般在处理器设置）
3,.温控关机设置为最高（105），这个可能在超频页，也可能在处理器设置页，还可能在风扇调速页
4.{{}{}{}{}{}{} 临时必杀技 {}{}{}{}{}{}}实在解决不了，可以关4个核心临时解决或者关掉HT超线程（这个可在主板超频或处理器设置中关，或者在系统中设置。win加R同时按，输入msconfig，引导---高级选项，勾选处理器数，选择10或12. 然后确定，应用。
5.想彻底解决，必须分体水冷，分体水冷的泵，风扇把一体的虐N条街（千元一体水冷，泵一小时不到100升流量，分体的三四十块的入门泵sc600就四五百L流量，风扇NF A14 3000转可达10 mm H2O 一体水冷没有超过2 mm H2O的）。然后必须开盖，把CPU顶盖与核心间的硅脂换成液态金属。
1080ti满载300的样子，I9 10c 4.2 1.25V以下，烤FPU能到300，但游戏也就百W左右。电源建议升一下，超频更稳，推荐LEADEX1000w,这款只有一项达不到钛金水平，（本身是白金，钛金还是白金这个没意义） ，纹波超过之前的AX1200I，是世界第一。当然不缺钱就卖leadex 1600w钛金，这款纹波高点，性能牛，但你用不上。
不知道你1600买的什么一体水，真正的顶级一体水冷JD上没有，能在国外订，当然我知道不现实，因为你连去本地电脑城都没时间，还要在几天内搞定。
看了看JD在售的水冷，没啥高性能的，不如一台银箭IBE加三把NF A14 3000RPM，世界第二风冷，什么常见的d15 阿萨辛都是渣渣，第一风冷已绝版，SBE。压极限高温不会比JD那几台最好的水冷差。
还要解释下，为啥最低80帧都会卡，这要从检测软件说起，为了方便人参考，帧数计算基本都是一秒刷新一次（总不可能一秒刷新一百次，眼睛看不清），所以他每次显示出来的是这1秒内帧数的平均值