第0日，破戒之日
今天或许不是第一次，但绝对要是最后一次！

加油

第一天
刚刚在戒色吧看见和百度上了解到了，sy会导致脑萎缩、肾虚等，现在是肾阴阳两虚。今天打篮球时也感觉到了体力不支。唉，一定要彻底戒除淫欲啊！

第二天
刚刚没忍住居然看了一下淫秽片，辛亏趁早醒悟了，关掉了浏览器迅速点开了吧。唉，罪过啊

昨天有点事情忘记签到了，今天继续！
第四天

第七天

第八天

第十天

加油，有志者事竟成！

第十五天
**刚刚差点破戒！！！幸亏醒悟及时

第十六天
唉，梦遗了，而且遗精量还有点大。都怪自己在梦中没有坚持好顽强的信念！才导致了遗精的发生

各位戒友，我们不要抱怨自己的处境，更不能抱怨自己的父母。自己的处境其实都是自己一步步造成的。就如同我们现在身体状况不好，那也是自己沉迷享受短暂的快感，不珍惜自己身体造成的。我们现在事业无成，还是自己没把时间精力用在正道上造成的。一切的一切，都可以总结为福德二字。现在的一切，都是我们过去行为所应得的结果，抱怨现在的处境对突破困境没有丝毫的好处。父母对我们恩重如山，我们要思恩，要报恩。如果对自己最大恩情的父母都怨恨，叛逆，不思报恩的话，天地会让这样的人享有世间的一切美好么?