请教大神一个问题：有没有人能连续3个月不间断每天跑10000米【跑步吧】

跑步吧关注：873,996贴子：8,927,078

我个人认为有人能做到
虽然不一定科学，比如是不是要每周休息一次之类的，但如果想做，是可以有人能做到的。
但有人宣称，军人、运动员都不可能做到，否则“轮椅等着你”。
注意，时限是3个月每天不间断。
所以来问问专业人士

送TA礼物

1楼2018-02-18 17:44回复

并非专业人员，我只是提出自己看法：那个人太小瞧普通人和高手之间的身体素质差距了，拿陈盆滨100天100个马拉松举例就行的。专业马拉松运动员一天练一次马拉松都没有问题，10公里才是马拉松的四分之一，三个月才90天呢

2楼2018-02-18 18:26

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

看过不少老头，一二十年每天20+，90天每天10公里算个毛啊，跑量是慢慢加的，跑齢够了大部分人都可以

IP属地:河南

来自iPhone客户端3楼2018-02-19 11:16

应该有吧

IP属地:吉林

来自Android客户端4楼2018-02-19 11:32

我是就跑步锻炼的每天都会坚持跑6
公里，已经有两个多月了

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2018-09-08 08:04

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴