老师们我sy一年戒色也有10天了但不知道从那天开始晚上5点准时就睡不着了过一会慢慢就能睡着_戒色吧

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老师们我sy一年戒色也有10天了但不知道从那天开始晚上5点准时就睡不着了过一会慢慢就能睡着初三学生我该怎么办

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-02-17 07:00回复

睡不着不要急躁，闭目养神也是很好的。坚持戒邪淫，会使身心变得健康。

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2018-02-17 07:01

不感兴趣

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加油，每天来戒色吧学习戒色知识，每天学习30分钟以上，常念断意淫口绝：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。孝顺父母，积徳行善。

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2018-02-17 07:24

稳住可能是戒段反应一般坚持几天就没事了

来自Android客户端6楼2018-02-17 08:06

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