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本人身高173，体重102，目标95

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-02-15 19:10回复

减肥前体重115，经过一年时间已经减到了102，但是现在体重已经有四个多月没有较大的浮动了，之前都是通过控制饮食减的肥，所以最近也开始试着做一些运动，但是反而增重了，求吧友支招(:3▓▒

来自Android客户端2楼2018-02-15 19:11

不感兴趣

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我最近在做一些运动(例如平板支撑)然而体重不减反增，感觉腿和腹部的肉变成肌肉了，有什么办法可以防止练出肌肉吗QAQ

来自Android客户端75楼2018-02-24 18:07

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