遗精次数有点高，吧里控制遗精精品贴看了吗？实在不行去正规医院看看中医，加油！

遗精次数尽量控制到一个月3次，次数太频繁的话会影响戒色恢复，加油！

晚上不要吃太多，不要太劳累

推荐你婴儿卧 贴吧里搜能搜到 我之前拱头功拉筋术啥的都不好使 还是三四天一次 现在睡觉用婴儿卧 已经十七天没遗精了

过去并不等于将来，你从哪里来并不重要，重要的是你想往哪里去！能改变我们的，只有我们自己而已。命由我作，境随心转，只要肯努力，肯行动，我们的境遇就一定会改善！怕就怕你只喊口号不做事！那谁也救不了你！还有，学习戒色文章至关重要，因为只有觉悟才能降伏心魔！当我们觉悟上去了，到时怕是想撸都不敢撸、不愿撸，这就是觉悟的作用！我们什么都不怕，唯一怕的是自己先缴械投降！戒色没有一劳永逸的方法，有的只是每天的坚持、每天的觉悟、每天的警惕！兄弟，加油吧！苦心人天不负，三千越甲可吞吴！！！

楼主可以试试固肾功，对治疗遗精很有帮助。另外这有飞翔大哥专门讲防遗精的一季，可能对你有帮助。加油！
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遗精身体在恢复 排出来的都是废精 没事的 我上次还一天两次

刚开始是这样，多做固肾功，拱头功会调节好的