没有力气的感觉

不要跳你会觉的好点

翻跨

给你指出错误：第一踢鞭腿的时候腿要完全放松用腰甩出去，第二你这腿法支撑脚不稳，都跳起来了你自己看到了么？这个错误很多人都会犯，但很少人意识到，这一缺点在实战中是致命的！

速度太慢了，爆发力不够

转体有点过，脚面没绷直，膝度拖后，哎，我啥也不懂，乱说的我这么有理

风中排骨：不要在意细节姿势，每个人身体结构都有些偏差，不能直接复制，需要做的就是使劲加快速度去反复踢，在踢的过程中寻找感觉调整细节。另外，有空的时候练练腿部力量。

感觉要自己往前滑倒

先去压腿开胯吧

1. 翻跨不到位, 不要为了翻跨刻意去翻, 身体放松, 支撑脚别太僵, 发力顺畅了自然就翻过去了.
2. 起腿别从外侧起, 等接近目标了再去翻跨转体. 一是路线太长, 太慢, 爆发差, 隐蔽性差, 二是很容易被直线腿法阻截.
3. 重心不稳定, 太分散, 有时候前倾有时候后倒. 建议一开始重心控制不到位的时候首先避免起腿时身体后仰, 其次注意你的手, 支撑腿侧的手护住脸和身体, 收紧, 另一只手位于边腿的上方靠内侧. 为了防御也是为了重心调整.
4. 出腿练习也是一张一驰, 尝试用呼吸调整.
5. 不用吧注意力太集中在你接触的部位, 前期,该绷直的地方绷直, 然后 膝盖以下作为一个整体, 整体发力.

先压腿吧，你右脚踢出去左脚都跟着动