【求助】索尼Z5 港版普通款 读取不了SD卡怎么解决

是在更新游戏的时候突然卡上了 它自动重启后 就读取不了SD卡里的东西了
但是SD卡的东西都还在 从系统文件夹和相册里都还能看到照片什么的，但安装进去的APP之类的都打不开，点开就显示程序装在SD卡里？？？
求破，求大神解惑。