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回复:回复:【每日更新】考研和减肥并进!考上之日我要从胖子变成

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4月2号
早:米粥一小碗
中:饭+菜+小橙子一个
下午:一个小橙子
晚:一个小橙子+一个梨
运动:无


185楼2009-04-03 19:02
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    4月3号
    早:黑米粥一小碗
    中:饭+菜
    下午:一个梨
    晚:无


    186楼2009-04-03 19:05
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      2026-05-24 14:24:03
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      • 58.54.158.*
      好久没来了,但是自己的帖子还是要顶起来哈!!!
      (*^__^*) 嘻嘻……


      187楼2009-04-08 21:48
      回复
        • 58.54.158.*
        这次因为特殊原因所以没上来顶贴,以后一定会履行承诺的!
        每日更新!!!
        减肥与考研同步!


        188楼2009-04-08 21:51
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          • 58.54.158.*
          4月4号,5号,6号放假。
          回家了。。。
          值得高兴的是亲戚都说我瘦了,呵呵
          昨天称了一下体重,65KG。。。
          是瘦了一些,不过好像不明显哦!哎


          189楼2009-04-08 21:53
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            • 58.54.158.*
            回家了一日三餐正常吃!但是没有暴饮暴食哦
            也没有吃零食哦,O(∩_∩)O~


            190楼2009-04-08 21:55
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              上面都是我,刚刚没登陆上!


              191楼2009-04-08 21:57
              回复
                汇报一下昨天的情况吧!
                4月7号
                早:里脊肉饼一个+一杯豆浆
                中:饭加菜
                晚:麻辣烫加香肠一根
                运动:爬楼梯加转呼啦圈一个小时
                (体重变的太少,所以都有点坚持不下去了,吃了好多额)


                192楼2009-04-08 22:03
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                  2026-05-24 14:18:03
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                  红豆,镜子,小雅,YY,小兔。。。你们都去哪里了啊???


                  193楼2009-04-08 22:07
                  回复
                    汇报一下今天的情况吧!
                    4月8号
                    早:三个小包子+一杯豆浆
                    中:饭加菜
                    晚:饭加菜
                    运动:呼啦圈半小时


                    195楼2009-04-08 22:18
                    回复
                      从明天开始4月9号—5月9号
                      我决定采用过午不食。。。早餐和中餐正常吃。。。
                      当然每星期回家无法实现过午不食。。。
                      爸爸妈妈都不赞成我减肥,毕竟现在在准备考研。
                      所以回家后会正常吃,但一定会管住自己的嘴的!


                      196楼2009-04-08 22:25
                      回复
                        至于学习方面,按照计划是五一之前要完成第一阶段的复习。
                        现在看来还要抓紧时间加油复习!!!


                        197楼2009-04-08 22:30
                        回复
                          我来了姐妹们,消失了好久。
                          今天正式回归!!
                          加油!


                          198楼2009-04-09 12:36
                          回复
                            红豆...MUA一个。。。
                            MUAMUAMUA~~~~~~~


                            199楼2009-04-09 21:58
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                              2026-05-24 14:12:03
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                              今天是执行计划的第一天。。。
                              中途想放弃过,不过还好坚持下来了。
                              我要继续加油!坚持才会胜利!!!


                              200楼2009-04-09 22:23
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