好冷清的帖子啊。。。。55555
不过我还是会坚持每天都来的！吼吼

先汇报一下今天的情况吧！！！

3月24日
早：橙子一个
中：食堂，饭加菜，七分饱
晚：橙子一个
运动：仰卧起坐50个

今天状态不错，学习效率也不错
希望能够继续保持！！！
有一些心烦的事。可是既然都是一些我无能为力的事。以后我还是别纠结了。
以前也是因为胡乱纠结所以错过了很多。。。
所以这次一定要汲取教训，不能重蹈覆辙！
努力吧！

明天开始六点起来背新概念课文。
坚持就是胜利！！！

亲，我也是要考研的，而且想在暑假之前摆脱超重的阴影，一起加油吧！

我就是边考研边减肥，现在结果很好，研究生考上了，我也瘦了。考研的时候注意力都在学习上，真的没什么食欲……

今天只喝了一碗稀饭，到现在还没有吃别的东西，也不觉得饿。 
摇了半个小时呼啦圈，原地跑了一个小时二十分钟。 
等下还要下楼去跳绳，一定要把前几天没运动的都补回来。 
加油！

我来了，汇报一下今天的情况吧！！！

3月25日
早：一杯豆浆+一个鸡蛋
中：饭+菜
下午：一个橙子
晚：两块菠萝
运动：打羽毛球一小时，仰卧起坐50个

学习进度不明显，还要继续努力啊！！！
今天早上应该6点起来的结果六点半才起来，明天一定要六点起来！！！
加油！！！
另外今天又瞎想了，5555555
我不要纠结，我要好好一心一意学习！！！

好几天没来了…呵呵…星星这几天瘦了吗?

我这几天暴了两次!大暴特暴!暴完就开始断食!搞得胃特别不爽…而且便秘厉害…天天吃药…暴了也没重…今天吃了3个苹果,明天吃什么还是看心情吧…反正累得懒得想了…只要晚上不吃就行了

汇报昨天的情况吧！ 
3月25日 
早：面包两片，草莓一斤 
中：杂粮粥一碗 
晚：无 
运动：摇呼啦圈30分钟，原地跑一小时分钟（分两词跑的），慢跑半小时，跳绳600下

本以为锻炼了这么多，应该会有效果了，今天早上偷偷称了一下下，好像没有变化，还是59kg。明天是称重日，我估计又完蛋了！ 
不知道这是怎么了，是因为周一周二的嫰牛五方吗？我老公说是。 
这样看了，我减肥已经20天了，几乎都没有效果。以前不是这样的，以前只要控制一下，总会有效果的啊。 
我还要坚持，我不会放弃的。20天没有效果，我就再坚持20天，我相信我一定会瘦下来的。