上面都是我，刚刚没登陆上！

汇报一下昨天的情况吧！
4月7号
早：里脊肉饼一个+一杯豆浆
中：饭加菜
晚：麻辣烫加香肠一根
运动：爬楼梯加转呼啦圈一个小时
（体重变的太少，所以都有点坚持不下去了，吃了好多额）

汇报一下今天的情况吧！
4月8号
早：三个小包子+一杯豆浆
中：饭加菜
晚：饭加菜
运动：呼啦圈半小时

从明天开始4月9号—5月9号
我决定采用过午不食。。。早餐和中餐正常吃。。。
当然每星期回家无法实现过午不食。。。
爸爸妈妈都不赞成我减肥，毕竟现在在准备考研。
所以回家后会正常吃，但一定会管住自己的嘴的！

至于学习方面，按照计划是五一之前要完成第一阶段的复习。
现在看来还要抓紧时间加油复习！！！

红豆...MUA一个。。。
MUAMUAMUA~~~~~~~

今天是执行计划的第一天。。。
中途想放弃过，不过还好坚持下来了。
我要继续加油！坚持才会胜利！！！

汇报一下今天的情况吧！
4月9号
早：一个馒头+一个糯米鸡（这两个都是不应该吃的，但是一想到过午不食心里就难受，所以吃了我想吃的）
中：饭+菜+一根烤肠
晚：无
运动：30分钟爬楼梯+30分钟呼啦圈+30个仰卧起坐

今天早上好像吃得有点多额！哎~~~~~
会不会影响效果啊？？？？

订一个目标吧！！！
到5月9号希望能减掉5KG。。。
加油！！！

今天状态不错。。。
学习状况也良好，继续保持吧！！！

今天下午没课，没有回家，也忍住了没吃东西
晚上好朋友请吃饭也没去，怕去了控制不住自己


汇报今天的情况！
4月10号
早：鸡蛋刀削面一晚
中途吃了一个橙子
中：饭加菜
晚：无
运动：散步一个小时+仰卧起坐30个

又坚持了一天！加油。
明天要回家，有种不详的预感，哎！