无糖交替法，加油！【减肥吧】

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前两天上网刚看的现在正实行此办法
体重108身高162，今天称体重是104
加油有空就会来看帖子的
对了目标是91斤本来是95的但是听说减了之后会复胖2KG
所以改为91了

送TA礼物

1楼2009-03-19 18:47回复

自己做了个表每天记录餐单和运动量喝水量之类的
减肥加油
自己顶

2楼2009-03-19 19:19

不感兴趣

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早上量了体重104
怎么没人来看看呢

3楼2009-03-20 08:58

话说今天刚查六级成绩又没过很是郁闷啊

4楼2009-03-20 08:59

自己来顶今天量了体重106比前两天的重了加油！

5楼2009-03-24 13:34

上周停了一周这周继续

6楼2009-03-29 10:03

目前106，加油！

7楼2009-03-29 10:03

好得小雨一起来吧我今天称了104

11楼2009-03-30 09:57

不感兴趣

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上周大姨妈来了所以停了一周
这周是黄金期真好

12楼2009-03-30 09:57

人真少自己顶
现在好饿啊
头晕眼花

13楼2009-03-30 14:57

又来啦昨天晚上喝了杯麦片散步一小时
今天肚子扁扁的真舒服

14楼2009-03-31 09:42

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