我2眼600度左右，时间23年了，现在每天贴眼宝，做网上说的晶体操，就是转眼珠子。还有就是用螺丝刀按摩眼周围穴位。当然我还得不停地看手机和ipad在学习，已经坚持到第四周了，快满月了。效果分享一下，发现眼睛上面的血管有2个淤点好像比以前少了点，现在如果天气好我可以摘下眼镜，比以前清楚多了，眼周围的穴位酸胀感少点了。大家有一起这情况的可以讨论，我的目标是争取2年内摘了眼镜，戴眼镜太虚了。而且2年后要换驾驶证，不想再配更深的眼镜了。大家一起共勉