好奇各位健身大佬一般第一次去健身房都会请教练吗？_健身吧_百度贴吧

08月04日漏签0天

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好奇各位健身大佬一般第一次去健身房都会请教练吗？

只看楼主收藏回复

emmm 实在不懂也算是有点好奇
Lz健身小白体脂较高（22）断断续续去健身房一年感觉效果没预期的好也不知道该从哪下手了
很好奇大家从第一次练一年之后差不多都是什么体态了

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2018-01-31 23:36回复

第一次买了12节
用完就不买了
主要是为了学习器材熟悉环境

IP属地:山东

5楼2018-02-02 15:43

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