撸不撸与皮肤搞坏没啥直接关系

影响皮肤的因素有很多，并不单纯是手淫导致的，如熬夜，饮食不注意等等都会影响皮肤，为什么有些人手淫但是皮肤并不会多差，因为有可能他们的生活很规律，饮食健康而且喜爱运动，运动对皮肤很有帮助，运动出汗会加快皮肤的新陈代谢，可有些人本来生活就不规律了又熬夜又爱吃辛辣上火的东西又不爱运动，还手淫，你说这样皮肤能不差吗，有些人戒色后皮肤变好了，但前提是我刚刚前面讲的因素要先做到，尤其是熬夜，熬夜是最伤皮肤的。另外你才刚戒了11天，就想看到那么明显的效果吗，显然是不可能的，你可以想想你都手淫几年了，只戒了11天怎么可能把损害的补回来，一般有几年手淫史的，戒三个月才能看到变化，反正你只要坚信戒下去总归是对你身体有利的，至于其他的，让时间来证明

坚持戒

这个需要慢慢调理的，要坚持戒

加油

这场战争永不停止

没有那么快就好了，戒色越年轻，越容易恢复。

戒色11天就想皮肤变好？护肤产品也没那么快吧。

第一个月补气