海韵清心逐句解析：
①不知道该怎么说了，不知道从何说起，——这是一种头脑没有头绪，思绪一团乱麻的感觉。其实每个人都有解决自己问题的能力。只不过人们往往没有一个清晰的思路和把握住关键点，这就需要分析和整理，让真相慢慢的浮现清晰。所以我在下面整理了你的描述，你可以按照我的方法继续整理自己的思路，相信你可以在专业的帮助下，解决好自己的问题。
②在一起四年了，我感觉自己越来越没有活力，整个人阴沉沉的，今年回来朋友们都说了，我和以前不一样了，我也感觉到了。以前的我开朗活泼，现在整个人都变了。—— 内心有矛盾，剪不断理还乱的感觉，自己内心有离去或留下的这种矛盾心理。离去舍不得，留下过不好。反反复复、思来想去、举棋不定、犹豫徘徊、踌躇不前。

③根据你的描述，整理出目前你最迫切最纠结的问题是，我该不该分手？
每一个人生的重大选择，当然都需要谨慎，所以对这个问题，先列举自己留下来和离开的理由，下面是我按照你的描述整理的，你可以理清思路继续补充。
一、留下来的理由
1、又舍不得四年的感情
2、对我生活上也挺好。又舍不得他。
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二、离去的理由
1、我觉得一段好的感情是让你整个人看起来容光焕发的，而不是阴沉沉的。而这份感情，让你有了阴沉沉的感觉。
2、我想回到以前的那个自己。不想再过这种（心累的）日子了。
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④下一步可以逐一的分析，离开和留下的利弊。可以自己找一张纸，按照我举例的方法写下这四个方面的利弊。1、离开的好处。2、离开的坏处。3、留下的好处。4、留下的坏处。
举例留下来的坏处：
1、跟他在一起整天吵架吵架吵架，他就跟小孩一样，我好累好累。他什么都不懂我。
2、现在跟他的感情已经严重影响了我的生活，不管干什么都在想我们的感情，想考试专升本，一看书就想起来，整天脑子都是这些：
3、家人反对，恋爱可能会没有一个理想的结果。理由是：他家里也不太同意，我家里还没说，肯定也不同意，我是河南的，他是山东的。我爸妈肯定不同意。
4、受够了他，有毛病整天不改，只知道惹我生气跟我吵架。
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