你试试右侧侧睡。但是身体45打开度朝着天花板和床。
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我这样睡得时候，噩梦也没噩起来，还有几次笑了

比如梦到特别恐怖的然后就醒了 不敢睡 但我抵挡不住困意 又睡了 就 接着刚才的梦 我真的快疯了

感觉房间里到处都是人

那别睡了

我都没睡呢到现在

记得17岁那年， 第一次和她接吻 ，快亲上的时候， 她突然说等一下 ，我纳闷了， 她要干嘛？只见她小心翼翼地从兜里拿出三个糖， 就上好佳那种圆的 ，草莓苹果和荔枝味的 ，她让我挑一个喜欢的， 我指了一下那个荔枝的 ，然后问她干嘛? 她二话不说，马上撕开糖纸 ，就把那颗糖给吃了 ，然后一把扯过我的脖子 ，我俩就接吻了 ，全程一股荔枝味 。后来她跟我说 ，人生那么长， 我没有自信能让你记住我， 但是你既然喜欢吃荔枝味的糖 我只能让你记住 我和你接吻是荔枝味的， 这样以后你吃荔枝味的东西都能想起我， 我和你接吻的味道。 如今我们分手好多年了 ，每次吃荔枝味的东西都会想起她， 家里固定有荔枝糖 ，想她了都会吃上一个 就好像在和她接吻。若还有机会 真想告诉她 人生那么长 我可能要记着你一辈子了。后来 我有过两个女友， 也终没有结果 时间就这样沉淀下去 终于有一天 我再也无法抑制我心中的那份情感 ，我决定去找她 ，我们要在一起。 后来经多方打听才知道 ，她毕业后找了份不错的工作， 工作几年后， 毅然辞职自己开了家糖果店， 并经过努力打拼 ，慢慢积累了一些财富， 而我终于有一天找到她， 开口的第一句： 还记得那次荔枝糖的味道吗？ 她强忍着泪告诉我， 荔枝糖的味道她一直没忘记 ，只是我们再也回不去 了。我没有转身离开，也没有奋不顾身的冲上去抱住她说出多年来心里一直只想对她说的那些话。就这样，我们傻傻地看着对方，彼此沉默了很久。夕阳的余晖透过窗户斜映在她的脸庞，一如当年那般楚楚动人，突然心里流过一股暖意，仿佛那些年曾一起走过的旧时光还在身旁。或许，这已经足够了。有些人，有些事，一旦错过了就是错过，不再擦肩，也不再回头。虽然，岁月带走了我心中最美好的曾经，但是我并不会很伤心，因为，这都是我复制的

找个阳刚的男盆友，比如我

梦的形成有几种原因，楼主对照看看。一,身体有疾病。比如因感冒引起病毒性心肌炎就会突然梦到鬼怪追人。此外，身体的其他器官有病变都会引发相应的噩梦。二，精神压力过大长期没休息好或者神经衰弱引发。这种严格来说也是身体有疾病才会发生的。常见于长期熬夜补习的学生和夜班族，失眠多梦是常事。三，睡觉姿势不对。比如手放心口使心脏受到了压迫也会做恶梦。四，意识的折射反映。就是常说的日有所思夜有所梦。这种所得之梦大多是普通梦。五，厉妖。这种情况是最少最少的。由妖邪作祟或阴魂缠身所引发。而且这种情况一旦被错误对待则有很大可能被搞的精神失常最后在医院度过下半生。唯一的办法就是找专业人士去解决。要么烧东西沟通送走，要么超度而去，要么强行驱赶。不过这种情况基本是不会发生的，大多数人会做恶梦都是身体素质不好，看起来病怏怏的或者身体某部位有疾病。建议楼主直接看医生，贴吧不仅黄绿师傅多，还多骗子。我妈就经常做恶梦，结果检查是有心脑血管疾病。她本人性格又急躁，加上长期睡眠不足所以做恶梦就不怪了。

楼主哪里的？实在不行，可以来找我解决，去年我见过一个人九个月不睡觉而没有一丝困意的，现在好多了。

楼主现在怎么样了呢？可能是神经绷的太紧了，导致入睡不安。放松放松心情

然后呢?