百兆上传能开多高码率??? 求大佬帮助!!!

目前主要播 吃 鸡, 1080P 60fps 码率.开的8960...(测.速虽然只有50M但是实际上传能到12M/s)
感觉画面虽 然流畅但是不清晰... 码率要开到多少 才能高清呢?
目前是用的显卡编码,但是掉帧挺不舒服的,听说可以用核显编码,求大佬指点 具体流程!
配置是 i 7-8700 K + 微星Z370 TOMA.HAWK 未 超频
目前设置 图