这是刚砸伤后两天的样子。肿的都起泡了

七天后的样子。保守治疗的就来了个脚托敷膏药。膏药是水泡伤口结痂后刚敷上的

用脚托也挺难受的果断去掉，只在下床吃饭去厕所的时候绑扎。躺的浑身酸痛每天晚上用脚后跟骑十分钟自行车

半月的时候实在忍不住了果断回老家！天津到南阳二十个小时。火车卧铺，一个人上下车是太不方便了！说多了都是泪呀

到家后每天骨头汤喝着都干上火了。三礼拜的时候老家买的黑膏药贴，贴上四天后皮肤都红了，揭了开始不用药。感觉不错开始在床上练习脚踝脚趾弯曲动作。幅度有小到大

一个月后果断下地双拐开走每天脚都肿的厉害！医生训了一顿让回家再躺一个月没让拍片子就给开了云南白药。喷了三天不太肿了，又躺了四天开始继续练习。不是哥不听医生的是哥真不想过年的时候还在床上躺着！

又锻炼两天了感觉没什么改善，但是肿胀不加重了

在吧里看了看我这就是小毛毛雨啦！祝病友们都早日康复！也希望自己春节时能脱拐走路。这个愿望不算奢侈吧？

我现在也是刚刚一个月下地走，但是膝盖疼，你膝盖疼多久好的呢？