欣静人说的很对。我记得当初心慌心悸胸闷难受时,第一次吃了一颗倍他乐克,过来一段时间感觉一下子轻松很多,心里高兴难抑,兴奋不已,自信满满,憧憬终于可以回到以前那无忧无虑享乐生活的自己,原先引起焦虑的生活大事也顿时看开,可过了一夜,又回到原点,给我的想法是药效已过了,但后来再服用倍他乐克也没有了第一次的感觉。自己反思一下,第一次吃药物让自己心跳减慢去症状,人倍感久违的轻松,发至内心的喜悦高兴促使了机体产生了什么让人兴奋自大的物质。而后来再吃时脑海里就有一个疑虑会不会只是药物作用,过后还会心慌意乱的。机体带着这个负面情绪的疑虑再也不会产生那样的让人兴奋激情四射的物质了。自我认为明白了其中的缘由,坚信还可以唤醒促发那个机体物质,从那以后感知到内心一定有打开希望之门的钥匙。通过自己方式的锻炼调整,扑捉细细体会身体每一丝好的改善,星星之火可以燎原,终于攒足了自信,断药,压根就没想什么截断问题,果然一天比一天轻松自在,感觉是质的跨越,一个星期时间,恢复到心平气和兴趣盎然。现在就是一段时间生物钟乱了失眠了也没有心慌意乱的时候,调整一下生活规律就回归正常。钥匙拿在手里的感觉再也不畏惧迷失方向了。