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回复:从初三到高二

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挺好看的,但楼主上中学的话,可以先把重点放在有氧运动上,负重训练和肌肉塑型还是会一定程度上降低体内睾酮含量,不建议在青春期前后进行大量的增肌无氧。祝好。


来自iPhone客户端157楼2018-03-31 11:33
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    怎么才高二?不可能吧


    IP属地:上海来自Android客户端158楼2018-03-31 17:26
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      2026-02-22 20:51:31
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      小哥,我们做朋友吧


      来自Android客户端159楼2018-04-01 13:09
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        IP属地:重庆来自Android客户端160楼2018-04-02 19:14
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          你老了!


          IP属地:广东161楼2018-04-03 08:21
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            有腹肌不得了啊 你不就比我多7块吗


            来自Android客户端163楼2018-04-03 11:11
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              ……我的天,好厉害的样子


              IP属地:辽宁来自Android客户端164楼2018-04-03 12:29
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                是你老了 还以为自己是小鲜肉


                165楼2018-04-03 12:36
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                  2026-02-22 20:45:31
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                  有点意思


                  来自iPhone客户端168楼2018-04-03 14:46
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                    感觉不错 你是哪的耶


                    IP属地:河北来自iPhone客户端169楼2018-04-03 14:49
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                      ** 这么帅这么壮!


                      来自iPhone客户端170楼2018-04-03 15:29
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                        3499287847Q


                        来自iPhone客户端171楼2018-04-03 15:31
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                          哇…羡慕…


                          来自Android客户端172楼2018-04-03 16:55
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                            研二的老哥哥路过😂。。。喜欢


                            来自iPhone客户端173楼2018-04-03 18:13
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                              2026-02-22 20:39:31
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                              关注你了


                              来自iPhone客户端174楼2018-04-03 18:54
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