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回复:回来打卡,一日不落

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打卡


来自Android客户端122楼2018-04-05 14:45
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    来自Android客户端123楼2018-04-05 14:46
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      2026-02-14 20:37:18
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      人呢?卡机坏了?


      IP属地:福建来自Android客户端124楼2018-04-13 21:20
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        好几天没打卡了


        来自Android客户端125楼2018-04-18 20:31
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          来自Android客户端126楼2018-04-18 20:38
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            果然,内外的练习缺一不可,不管是呼吸还是肌肉骨骼都同等重要


            来自Android客户端127楼2018-04-18 20:40
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              相对于静态练习,我更喜欢动态的


              来自Android客户端128楼2018-04-19 10:13
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                夜间练习的唯一缺陷,根本睡不着


                来自Android客户端129楼2018-04-20 22:20
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                  2026-02-14 20:31:18
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                  越练越重,体重有所上升,我的目标,七十公斤,目前134斤


                  来自Android客户端130楼2018-04-21 14:50
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                    打卡


                    来自Android客户端131楼2018-04-28 11:28
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                      兄弟半个月没打卡了,忙啥呢


                      IP属地:辽宁来自Android客户端132楼2018-05-19 09:41
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                        兄弟这么久你不来不知道还在吗 我想请教个问题
                        兄弟你见多识广有啥拳术技击的书籍推荐吗


                        IP属地:河南来自Android客户端133楼2018-10-29 17:29
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                          前段时间由于手机问题一直没有登陆,现在终于可以回归了


                          来自Android客户端134楼2019-02-23 08:33
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                            这个卡我想继续打下去,最近又买了三十斤的负重装备,户外训练效果不错


                            来自Android客户端135楼2019-02-23 08:44
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                              2026-02-14 20:25:18
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                              我最近的练习时间还是和以前一样,早上五点到七点二十,晚上则是六点半到十点多,没有特别的事基本每天如此。体重现在是145,不过外表还是124的样子。没办法啊,骨骼太细,那种金刚的样子是无缘了


                              来自Android客户端136楼2019-02-23 08:51
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