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请大佬纠正增肥方法,胖是胖了,但是

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我增加卡路里摄入,完全不运动,就上下班估计加起来步行20分钟,2月下来,178/68kg,长到74kg。但是缺看不出胖了,而是肚子大了,,腰上有赘肉。我的神,脂肪怎么才能均匀分布。。


IP属地:四川1楼2018-01-24 19:27回复