减肥减肥,想起来真是辛酸。。。从2年前我就一直要减肥。什么节食,去美容院,瑜伽,我都试过,可是因为没有毅力一直没坚持下来,搞得现在越来越胖,尤其是下半身。
为什么别人可以瘦,我们不可以,为什么别人可以穿性感的热裤我们不可以?为什么别人可以少吃我就必须吃那么多。为什么别人可以夏天穿漂亮的迷你裙而我因为腿粗十几年来都没穿过?为什么!!!!!而且最痛苦的是,我下半身粗壮,屁股很大,跨很宽,别人看了我屁股这么大经常在我背后说我是不是ml干大了。。。其实我还是CN!!!!!55555555555555!!!!男朋友还说看我这屁股真不像是CN~~!!凭什么!!!凭什么我屁股大腿粗~~~!!
21天瘦身法具体分为三个阶段:
1.前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段)
2.中8天:蔬菜水果餐,不可过量。(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)
3.后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡觉前5小时不进任何食物)
今天是3.16日。我从昨天晚上来宾馆开了3天的房。我把自己所有的钱和银行卡都让朋友帮我保管,并且告诉她不论发生什么事都不要给我。这三天我准备不吃任何东西只喝水,如果忍不住了我就来这、、、第一阶段~~~我一定要加油~~~!!为了十几年来所受的羞辱,为了十几年没穿过裙子,为了我这几天的房费!!!!!
姐妹们!减肥真的很难(我哭了、、、、)我一定要加油!只要3天,第一阶段过去就好了,姐妹们我们一起加油!!!只要有恒心。我们一定会成功!!!!
为什么别人可以瘦,我们不可以,为什么别人可以穿性感的热裤我们不可以?为什么别人可以少吃我就必须吃那么多。为什么别人可以夏天穿漂亮的迷你裙而我因为腿粗十几年来都没穿过?为什么!!!!!而且最痛苦的是,我下半身粗壮,屁股很大,跨很宽,别人看了我屁股这么大经常在我背后说我是不是ml干大了。。。其实我还是CN!!!!!55555555555555!!!!男朋友还说看我这屁股真不像是CN~~!!凭什么!!!凭什么我屁股大腿粗~~~!!
21天瘦身法具体分为三个阶段:
1.前3天:断食疗法(注:完全禁食,只饮水,排毒阶段)
2.中8天:蔬菜水果餐,不可过量。(注:禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段)
3.后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡觉前5小时不进任何食物)
今天是3.16日。我从昨天晚上来宾馆开了3天的房。我把自己所有的钱和银行卡都让朋友帮我保管,并且告诉她不论发生什么事都不要给我。这三天我准备不吃任何东西只喝水,如果忍不住了我就来这、、、第一阶段~~~我一定要加油~~~!!为了十几年来所受的羞辱,为了十几年没穿过裙子,为了我这几天的房费!!!!!
姐妹们!减肥真的很难(我哭了、、、、)我一定要加油!只要3天,第一阶段过去就好了,姐妹们我们一起加油!!!只要有恒心。我们一定会成功!!!!










