3K屏怎么锤成1080p

已经烧了两块屏了，970m实在没法拖3k玩游戏，各种方法都问了，都没有一个确定的答案，求帮助；
需求把3K屏更换成1080p的。。。跪谢！
英特尔 Xeon(至强) E3-1231 v3 @ 3.40GHz 四核
Terrans Force X599 ( 英特尔 Haswell - Z97 芯片组 )
16 GB ( 威刚 DDR3L 1600MHz )
三星 SSD 850 EVO M.2 250GB ( 250 GB / 固态硬盘 )
Nvidia GeForce GTX 970M ( 6 GB / 蓝天(CLEVO) )
松下 MEI96A2 VVX16T020G00 ( 15.3 英寸 )