54天，今天直高抬腿总共差不多一千多次，不累，就是有点酸！睡前就不能顺畅抬腿了，只能做几十个，膝盖酸/抖！
今天第二次尝试单拐，第一次膝盖发软乱晃，控制不住，没走几步，今天单拐行走四百多步，脱拐走几步，踩了个小坑，小腿骨震了一下有点疼！
弯曲突然进步十度！感觉髌骨爪和骨头摩擦，有点酸，不敢继续加力！感觉还好！
好好睡一觉，希望明天一如既往！加油！