戒色吧 关注:7,004,900贴子:98,588,819
  • 2回复贴,共1

睡眠问题我现在准备戒色,但是老是熬夜,有没有好点治疗熬夜习惯

只看楼主收藏回复

睡眠问题我现在准备戒色,但是老是熬夜,有没有好点治疗熬夜习惯,我经常都夜里两三点才睡


来自Android客户端1楼2018-01-15 23:05回复
    九点准时上床睡觉,不用多想


    来自Android客户端3楼2018-01-16 16:35
    回复