我是一个离不开吃的人,开心不开心都会想到吃来犒劳自己,因此我也和减肥挂上了钩,曾严格控制每天摄入量体重不到70斤就像一个吸毒的人.而且不管是微商热卖的冲剂 咖啡还是药店里面的消脂产品都抵不住诱惑试用过.但是都觉得没有发生过神奇的疗效,只是仍旧热衷于减肥.
我这样的执着减肥的人怀孕的话最怕的莫过于身材走形(谢天谢地我没有得厌食症也没有得不孕症),可是让人惊喜的事情是没有发生,生产前近130斤生完住院两天回家之后就神奇般的108了,出了月子就已经不过百了,奶水也是充足的.感觉人生如戏,越是百般苛刻自己的时候体重也很顽固,而放松了心态该吃吃该喝喝之后反而体重稳定了-现在稳定在90斤以下
太过小心热量的摄入或者太过依赖减肥产品的帮助都不是好办法,顺其自然才是一种境界.
直到现在我仍然是一直热衷减肥的人,也希望能把减肥做成事业找到真的健康有效的辅助办法帮到真的需要减肥的朋友,求合作