做固肾功，白天不要yy

遗精问题，分为两种情况，一种是心念不清净，白天意淫邪淫心，晚上多数就会遗精。第二种情况就是肾不固精，戒的时间久了，精气逐渐充足，而你的肾却不能很好的做到纳固封藏，不能很好的化气，（精化气，不要认为这是小说中的情节，中医中都有介绍）肾精都随下身流掉了。你若是第一种情况的话，你应该怎么做，不用我教你了吧。若真的做不到，就至诚诵持大悲咒（最少五遍），持此神咒绝对可以使你身心清净，久之，意淫、邪淫之心必定会淡化了无。若是第二种，这种情况你可以配合双手攀足固肾功和万籁声炼精化气法，这两种方法不懂的话可以百度一下。尽量饮食清淡，少吃或不吃大鱼大肉。当然，对治遗精最佳的方法，我真诚的奉劝你每天睡觉前至心诵持“南无（这两个字正确念法是“拿摩”）无忧最胜吉祥如来”佛号（多多益善，最少三十六遍）绝对可以对治你的遗精问题，不要认为我是迷信，这是无数戒友的经验之谈，也是我的亲身经历。“

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里面有很全面治疗遗精的方法，希望师兄好好去看一下，能让自己少吃很多苦头的。另外我发现师兄很喜欢二次元啊，有这个喜好没有什么错，但是很多动漫都不正经，趣味低级，看了之后人也容易变得不正经的。

梦遗不算破戒，但遗精最好控制在一个月三次以内，久遗八脉皆伤。导致遗精的因素很多，飞翔老师在控遗那一季总结了三十多种因素，建议百度看看，对照自身情况分析一下，毕竟自己的情况自己最清楚，总结出原因后，尽量避免那些导致遗精的因素。
遗精后容易起妄念，是破戒危险期，要提高警惕，远离黄源，加强戒色文章的学习，巩固心防，加油！