楼主悟性高戒得好！
戒烟，
开始时，感觉是戒，慢慢地，变成了乐享无烟，不用刻意为戒了。
有人说，戒烟只有起点，没有终点。
其实，到了乐享无烟的境界，谁都明白了，享乐需要终点吗！
有朋友要问，真的能达到乐享无烟的境界吗？
我会说，肯定能，但不是人人能。
能与不能，关键在于潜意识里对吸烟价值的认定，真正悟透了吸烟如吸毒、吸烟全无乐的道理，无烟就顺理成章绝无纠结了。
能与不能，还在于看待无烟成果的视角和持戒过程的投入！
在视烟为毒吸烟非乐的意识支配下，看待无烟带来的变化肯定是积极乐观的，反之若老盯着戒断反应，则会无病也呻吟、小病大呻吟，
持戒过程中的努力程度也影响着对无烟状态的体验。反复不断地看书看贴、交友交流、多思善悟，帮戒助戒，度人度己，则取得的无烟成果会更丰硕甜美。
总之，戒烟亦有道，顺之者乐！

什么软件？

41天

42

43

一起加油。永远不想再抽烟了

45天啦

加油。

坚持住，我才三天，加油。

1月15号开始戒的烟 现在40天了 这是我第二次戒烟
这次戒的无比轻松
因为我彻底认识到了一个问题
吸烟并不能给你带来愉悦 不过是尼古丁代谢掉后 大脑指挥你去补充尼古丁 想想那些不抽烟的人 无需补充尼古丁也一样很快乐
所以 当脑中抽烟的感觉闪现出来的时候 这个道理想一想 就很快克制掉了

吸烟并不是一种享受，只是缓解痛苦（尼古丁戒断反应）的过程。既然有机会远离这种痛苦又何乐而不为呢。戒烟之后你并没有失去什么，反而得到很多。

戒烟5天一颗没吸，戒烟后口腔溃疡，感冒，再加上戒断综合征。这滋味，老爽了，md

一起加油

46 47天打卡

48天，越来越惬意。