一直养不要耗

直是通的意思，两个点的无数条线，直线为最短，气路畅通了，想维持住都很难很难，何况拓宽加速呢。

不用意识人为干扰气机。
不用逆腹式呼吸

内家拳大师苌乃周的，
苌的理论对武禹襄影响还是很大的。
苌大师这个和逆腹式类似，有闭气之嫌吧
《 中 气》
气由肾发，自后而前，由裆中过来，自下而直往上冲，必须下闭谷道，气方不下泄。至气上冲至胸上，几乎欲出矣，必须用口尽力一吸，上闭咽喉，气由上下，至丹田。两肩一塌，两肘一沉，两胁一束，气自擎于中宫，不至胸中无物矣。吸气即所谓纳气如吞川也，气须在身正中，直上直下，只可以意知之，以神会之。若必执而求其模样若何，形迹若何，则凿矣，摸矣，不惟无功，而且得病不轻。