俯卧撑吧 关注:233,312贴子:502,385

回复:女生 体质差。手臂无力。怎么做俯卧撑才正确、就是……一天

只看楼主收藏回复

先从跪式做起 因为我也是这样起步的 现在勉强二十个左右


IP属地:浙江来自Android客户端25楼2018-07-03 20:59
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    无语中


    IP属地:山东来自Android客户端27楼2018-07-25 00:21
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      2025-11-13 15:46:40
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      撑在床边上做就行了,或者窗台边


      IP属地:重庆28楼2018-08-01 15:21
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