思考了好久，我终于鼓起勇气，就算把自己以前的照片曝光出来我也不在乎了，因为我真的感受到丑小鸭变成变天鹅是多么的艰辛。自从减肥成功，只要见到熟人，就会从他们眼中看到惊叹与羡艳。那种目光是曾经我无数次梦中才会有的目光，如今梦以成真，我想我的确该做点什么，来感激命运华丽的恩赐。于是，我决定把自己的减肥之路简单做了记录，同时公布我成功最关键的经验：三分练，七分吃。具体方案我会一会儿告诉大家，先看看我的历程吧。
我可能从小就是哪种易胖体质，虽然皮肤很好，但是脸好大！现在感觉都惊呆了。
（100斤的时候）
后来上了高三，我感觉还是挺幸运的，虽然130斤的体重常常让身边的人忽视了我还算姣好的面容，不过有了男朋友。可惜那会儿他从不和我拍照，后面才知道为什么。
（130斤的时候）
经过一年的多营养补充，我已经悄然涨到了140，男友总是说胖点挺好，他喜欢丰满的小胖妞，于是我信以为真，继续无所顾忌的胡吃海喝。整日沉浸在我以为的幸福当中。终于，有一天我感受到了我们之间微妙的异样，那个时候我的体重已达到140。（140斤的时候）
（还可以看不出来140吧— —！）
我俩考上了同一所大学，看着校园里的大长腿妹子，我很怕再失去爱情，明明发现了蛛丝马迹，也不敢声张。生怕因此失了他。然而，不是你的，再怎样，该离开还是会离开的。就在我兴高采烈告诉他我通过了四级考试的时候，不幸发生了。
他带着另一个她来到我面前，愧疚的请我原谅。她很美，很柔，很...苗条。原来，他不再喜欢胖妞了。
他离开后，我就沉沦了，失恋后也不再打扮，每天就那样邋遢的睡觉吃东西。胖到多少斤，也没有秤过。终于闺蜜小丽忍受不住我的堕落了，狠狠的骂我，把我扯到镜子前。我想我一辈子都无法忘记当时镜子里那个猪一般的自己。在小丽的骂声中我恍然惊醒，我终于明白什么才是我要做的：我要瘦！仅此而已。
我买过减肥产品，很有名的几个牌子都试过，除了拉的昏天暗地，皮肤和身体都老了N倍。我去过健身房，报了很多减肥班，老师很好，一起学习的同伴也很有动力，只是除了长肌肉和饭量，其他的在我这里不明显。
我尝试过节食，现在我郑重向正在减肥路上的姐妹们发出通告：绝对不能再用节食的办法作为减肥首要途径了！会害死你的。
我用过偏方、秘籍、神器甚至冥想......统统失败。
后来参加聚会，夜色迷离的酒吧，一个朋友的出场引起轰动，她是曾经的”小笼包“。我简直不敢相信自己的眼睛，她怎么会是现在眼前这个婀娜的女人？媚眼如丝，纤腰似柳。小丽忽然抓住我说：你有救了！
的确，我有救了。人在最困难的时候也许总会给你出现那样一个人去拉你一把，现在的我想起来还难免会有些感动，它叫做阿文，是一位减肥达人威新【gg85896】在啊文的分xi下，原来我自己是体质问题，身体的湿气很重，导致自己体内三瘀、毒素、堆积过多，时间久了就会引起自己发胖，当时觉得挺有道理的，自己的身体就是这样，而且很怕冷，大热天别人开空调盖一个单子，我却得盖个后被。然后根据我的情况给我定至了一份计划，对症调节内分泌去、湿气，排除三瘀。
我再也不犹豫了，马上开始试验，坚持了一段时间我还真的瘦了下来。
（有变瘦吧，这时候我没记错应该118斤）
看着我是不是感觉比高三还年轻，青涩了许多哦。后来我继续坚持，同时我为了变成大长腿还适当加上了一定量的运动。于是慢慢的不知不觉中就瘦了下来，回到家后一个学期没见竟然看我都不认识了，都说整容之类的，当然也有了很多尴尬事，后面细说。
（105斤的时候，来张对比图）
是不是惊呆了，这可是和高三的对比照，猛的看确实不像一个人。
接下来说说我那段尴尬的事情，一次住酒店，突然被临检，掏出身份证后，警察叔叔说请出示您自己的身份证，这个我要没收。我百般解释最后才相信，叔叔说小妹，你这个励志故事真应该找媒体给你传播一下，当时我还觉得可别，太丢人了，不敢正视自己过去。
看到了效果以后我自信满满，一时间竟然成了学校系里面的名人，好多姐妹都来问我，我都无偿的他们。这一段时间已经到98斤了，现在也毕业了，去做销售，经理很看重我，工资没多久就翻了一倍。人变瘦了，也有人夸我美了。我忽然很想去”偶遇“曾经的男朋友，看看他见到我会不会被惊艳到，不过，也只是想想。该放下的执念，就应该放下了，现在我要做的应该是祝福他能够幸福，并且，寻找属于我的幸福！最终我终于找到了我自己的白马王子。
（这是旅游时拍的，98斤。）
其实这一切，都是阿文老师的功劳。没有它做我的减肥老师，没有它方法，没有它的监督，没有te的耐心，不会有今天蜕变的奇迹，如果你觉得我是请来的托，那你就当我废话连篇好了，很多时候，机会是因为我们无知和不信任而错过，健康减肥才是王道，不试试怎么知道不可能，awen是个非常热心肠的人，不管我说了她多少好话，你们自己加上便知道真假了。
我可能从小就是哪种易胖体质，虽然皮肤很好，但是脸好大！现在感觉都惊呆了。
（100斤的时候）
后来上了高三，我感觉还是挺幸运的，虽然130斤的体重常常让身边的人忽视了我还算姣好的面容，不过有了男朋友。可惜那会儿他从不和我拍照，后面才知道为什么。
（130斤的时候）
经过一年的多营养补充，我已经悄然涨到了140，男友总是说胖点挺好，他喜欢丰满的小胖妞，于是我信以为真，继续无所顾忌的胡吃海喝。整日沉浸在我以为的幸福当中。终于，有一天我感受到了我们之间微妙的异样，那个时候我的体重已达到140。（140斤的时候）
（还可以看不出来140吧— —！）
我俩考上了同一所大学，看着校园里的大长腿妹子，我很怕再失去爱情，明明发现了蛛丝马迹，也不敢声张。生怕因此失了他。然而，不是你的，再怎样，该离开还是会离开的。就在我兴高采烈告诉他我通过了四级考试的时候，不幸发生了。
他带着另一个她来到我面前，愧疚的请我原谅。她很美，很柔，很...苗条。原来，他不再喜欢胖妞了。
他离开后，我就沉沦了，失恋后也不再打扮，每天就那样邋遢的睡觉吃东西。胖到多少斤，也没有秤过。终于闺蜜小丽忍受不住我的堕落了，狠狠的骂我，把我扯到镜子前。我想我一辈子都无法忘记当时镜子里那个猪一般的自己。在小丽的骂声中我恍然惊醒，我终于明白什么才是我要做的：我要瘦！仅此而已。
我买过减肥产品，很有名的几个牌子都试过，除了拉的昏天暗地，皮肤和身体都老了N倍。我去过健身房，报了很多减肥班，老师很好，一起学习的同伴也很有动力，只是除了长肌肉和饭量，其他的在我这里不明显。
我尝试过节食，现在我郑重向正在减肥路上的姐妹们发出通告：绝对不能再用节食的办法作为减肥首要途径了！会害死你的。
我用过偏方、秘籍、神器甚至冥想......统统失败。
后来参加聚会，夜色迷离的酒吧，一个朋友的出场引起轰动，她是曾经的”小笼包“。我简直不敢相信自己的眼睛，她怎么会是现在眼前这个婀娜的女人？媚眼如丝，纤腰似柳。小丽忽然抓住我说：你有救了！
的确，我有救了。人在最困难的时候也许总会给你出现那样一个人去拉你一把，现在的我想起来还难免会有些感动，它叫做阿文，是一位减肥达人威新【gg85896】在啊文的分xi下，原来我自己是体质问题，身体的湿气很重，导致自己体内三瘀、毒素、堆积过多，时间久了就会引起自己发胖，当时觉得挺有道理的，自己的身体就是这样，而且很怕冷，大热天别人开空调盖一个单子，我却得盖个后被。然后根据我的情况给我定至了一份计划，对症调节内分泌去、湿气，排除三瘀。
我再也不犹豫了，马上开始试验，坚持了一段时间我还真的瘦了下来。
（有变瘦吧，这时候我没记错应该118斤）
看着我是不是感觉比高三还年轻，青涩了许多哦。后来我继续坚持，同时我为了变成大长腿还适当加上了一定量的运动。于是慢慢的不知不觉中就瘦了下来，回到家后一个学期没见竟然看我都不认识了，都说整容之类的，当然也有了很多尴尬事，后面细说。
（105斤的时候，来张对比图）
是不是惊呆了，这可是和高三的对比照，猛的看确实不像一个人。
接下来说说我那段尴尬的事情，一次住酒店，突然被临检，掏出身份证后，警察叔叔说请出示您自己的身份证，这个我要没收。我百般解释最后才相信，叔叔说小妹，你这个励志故事真应该找媒体给你传播一下，当时我还觉得可别，太丢人了，不敢正视自己过去。
看到了效果以后我自信满满，一时间竟然成了学校系里面的名人，好多姐妹都来问我，我都无偿的他们。这一段时间已经到98斤了，现在也毕业了，去做销售，经理很看重我，工资没多久就翻了一倍。人变瘦了，也有人夸我美了。我忽然很想去”偶遇“曾经的男朋友，看看他见到我会不会被惊艳到，不过，也只是想想。该放下的执念，就应该放下了，现在我要做的应该是祝福他能够幸福，并且，寻找属于我的幸福！最终我终于找到了我自己的白马王子。
（这是旅游时拍的，98斤。）
其实这一切，都是阿文老师的功劳。没有它做我的减肥老师，没有它方法，没有它的监督，没有te的耐心，不会有今天蜕变的奇迹，如果你觉得我是请来的托，那你就当我废话连篇好了，很多时候，机会是因为我们无知和不信任而错过，健康减肥才是王道，不试试怎么知道不可能，awen是个非常热心肠的人，不管我说了她多少好话，你们自己加上便知道真假了。
