【图片】回复：爬泳动作（一）陆上俯卧爬泳打腿练习【游泳吧】

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请吧主指点一下需要怎么练，才能提高速度。

16楼2018-02-27 11:41

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我的脚是天生的内八字

IP属地:辽宁

来自Android客户端17楼2018-02-27 14:03

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不感兴趣

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6666

IP属地:北京

18楼2018-02-28 14:56

打退的时候脚腕是放松还是崩直！两腿分开多少合适，上下打退幅度在多少合适！

IP属地:新疆

来自iPhone客户端19楼2018-02-28 23:38

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张姿势了

IP属地:山东

来自Android客户端20楼2018-03-17 21:25

吧主！你压过芭蕾脚？是压了多久？

21楼2018-03-18 15:26

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想问问吧主，我刚刚开始学习自由泳，进行到抬头浮板打腿，有些困难，想问问您平时都是怎么坚持练习的，什么方法，我想每天坚持下去

来自Android客户端22楼2019-01-11 10:09

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