生活中中会遇到一些体味重的人，带着一种让人不能忍受的臭味，让人想日常生活中有意识地多摄入膳食纤维可以预防体臭。有研究表明，膳食纤维对于预防便秘、改善肠道环境有良好作用，便秘的人更应当在日常生活中多摄入一些富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮等，以改善肠道，缓解体臭。