2017年11月25日做了人生第一个手术，关节镜和髌骨脱位手术，后40天了吧，一直处于消极和低落的情绪中，感觉自己像个废人。
从2009年高中体操时第一次伤到膝关节，到2015年参加工作前夕第二次伤到同样部位，再到2017年在家里做运动第三次伤到该部位。前两次都因为误诊，只做了保守治疗，在当地骨科医院进行药物包扎。
09年上高二，由于课业繁重，急于返校，我只在家里修养了一周，就一瘸一拐的回到学校，每天往返于3层教学楼和4层宿舍楼之间，不知不觉自己就可以正常走路了，但从膝盖时不时感受到的痛处，我明白，我基本告别运动了。大学期间的体育课已经不知道自己是怎么熬过来的了，由于不清楚病情，没有参加保健班，和正常小伙伴一起，参与跑步跳远等等体育运动，我的关节因此磨损严重。平时生活中，除非必要，我基本不会去主动运动。周围朋友和家人都说我懒，不爱运动，可谁知道我因为运动膝盖承受的痛苦。
15年在家，准备去单位报道，膝盖第二次受伤，只因为不小心磕碰了一下，第一次做了磁共振，医生说是半月板损伤，可能是旧伤复发，不严重。这次到是休息了一个月，又恢复正常。
直到今年，老妈拉着我做减肥操，做开合跳的时候，就感觉关节一阵剧痛，我懵了一样坐在地上。去医院又做了磁共振，比两年前看的更清晰，医生说，需要做关节镜手术，处理半月板伤口，微创可以快速恢复，没多想，就住院了。
躺在手术台上，浑身发抖，为了缓解紧张心情，唱歌给自己听，还被医生调侃。手术过程中，医生指给我看关节磨损处，说你还这么年轻，骨骼却跟老年人一样了。当时心里很难过，想着，手术完就可以恢复了，没啥。谁承想，术中医生说，这不是半月板损伤，而是髌骨脱位，我当时人昏昏沉沉，医生出去和我家人沟通，要不要再做这个手术，就这样过了快半个小时，躺在手术台上，医生让助理过来加麻药，说家里人同意让我手术。就这样，做完了这两个手术。
术后第一晚，经历过的朋友都知道有多难熬，表示这种痛苦我不想再经历一次了。
接下来就是术后康复了。术后第一天，医生打印了两张康复计划给我，让我开始锻炼。由于长期缺乏锻炼，我的左腿肌肉本身就萎缩厉害，再加上手术作用，完全瘫软，使不上劲，那种无力感让我瞬间崩溃。在锻炼了几天，踝泵，等长收缩，还有压腿等基础动作后，慢慢的找回了一丝感觉。3、4天左右，可以侧抬腿，一周左右，可以后抬腿。慢慢的这样的抬腿方式在锻炼中加强，已经可以抬得很高很稳。
可是唯独前抬腿，没有一丝进展。感觉髌骨下方疼的要命，根本使不上劲。我很沮丧，医生说我这样下去，肌肉会萎缩的更厉害。腿抬不起来，我都恨死我自己，一个多月了，每天都会哭，会吵，会抱怨，会不知所措。
这些天里，每周都去医生那里复查，医生也给了很多锻炼建议，但也对我的进度表示必须再加强。